- Info
- Speakeri
Menopauza reprezintă o etapă naturală a vieții femeilor, care aduce schimbări fiziologice și emoționale, ce pot influența starea de bine și calitatea vieții. Conferința își propune să exploreze aceste transformări din perspectiva îmbătrânirii sănătoase, alături de specialiști din domeniile ginecologiei, nutriției, dieteticii și psihiatriei. Vor fi abordate aspecte precum alimentația echilibrată, activitatea fizică, somnul, gestionarea stresului și rolul nutrienților esențiali în susținerea organismului în această perioadă.
Prin prezentări interactive, studii de caz și discuții deschise, participanții vor avea ocazia să descopere informații bazate pe dovezi și strategii practice pentru gestionarea schimbărilor specifice acestei perioade. Conferința își propune să creeze un spațiu de dialog între femei și specialiști, încurajând o abordare informată și integrată a menopauzei, cu accent pe prevenție, menținerea vitalității și adoptarea unor obiceiuri care pot susține sănătatea pe termen lung.
| data | Locatia |
|---|---|
| 22 octombrie 2026, 16:30 – 20:30 | Hotel Unirea Iași |
Programul conferinței este următorul:
16:30 – 17:30 – primirea și înregistrarea participanților
17:30 – 19:00 – prima parte a conferinței
19:00 – 19:15 – pauză
19:15 – 20:00 – a doua parte a conferinței
20:00 – 20:30 – întrebări și răspunsuri
Participarea la conferință este gratuită, locurile sunt limitate, iar accesul se face doar pe bază de înscriere.
As. Univ. Dr. Alexandra Cristofor - medic specialist obstetrică – ginecologie, doctorand în cadrul UMF “Grigore T. Popa” Iași, coordonator al centrului de menopauză din cadrul clinicii Regina Maria din Iași, competențe: ultrasonografie în obstetrică și ginecologie, laparoscopie, histeroscopie
Drd. Adina Rusu 
- licențiat în Nutriție și Dietetică, master în Nutriție și Dietetică Profilactică și Curativă și doctorand în cadrul Universității de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa” Iași, președinte al Colegiului Teritorial al Dieteticienilor din Județul Iași
Dr. Florina Vîrnă 
- medic specialist psihiatru cu abordare integrativă, fondatoare Holistic Mental Health - hub de promovare a sănătății mintale, fondatoare Women Up - comunitate dedicata sănătății psiho-emoționale a femeilor.